Yatış Bozuklukları Bel ve Sırt Ağrılarına Yol Açar

Medicana Bahçelievler Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Muzaffer Kahraman, doğru uykunun ehemmiyetini, yatış bozukluklarına bağlı olarak bel ve sırt ağrıların nedenlerini ve alınmasını şart olan önlemleri anlattı. Bel ağrısı, günümüz ağır çalışma koşulları, koşuşturmaları, seçilen ayakkabı tipleri, aşırı kilo alma ve bu kiloyu verebilmek için yapılan şuursuz sporlar; yanlış yatak seçilmesi ve uyuma pozisyonları nedeni ile son zamanlarda çok sık karşılaşılan lakin çok ilerlemedikçe ciddiye alınmayan, bedenimizin bize bir sesleniş rahatsızlığıdır. Bel ağrısının günümüze sık karşılaşılan nedeni, sedanter hayat tecrübe et tek düze rutin seyirde spora ayrılan vaktin…

Read More